Psicóloga general sanitaria online en España

Noralma · Psicología clínica con alma

Soy Nora, la persona detrás de Noralma.

Soy Nora Gallardo Cano, Psicóloga General Sanitaria. Entiendo la psicología como un espacio de escucha, comprensión y acompañamiento, donde explorar tu historia, comprender lo que estás viviendo y construir una relación más amable contigo.

Nora Gallardo Cano · Psicóloga General Sanitaria

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Terapia psicológica online

Cuidar de tu salud mental, estés donde estés.

La terapia online nos permite crear un espacio de acompañamiento psicológico sin necesidad de desplazarte. Puedes realizar tus sesiones desde un lugar en el que te sientas cómodo y con privacidad, adaptando el proceso terapéutico a tu ritmo y a tu vida cotidiana.

Descubre cómo funciona la terapia online

Flexibilidad

Integra la terapia en tu rutina.

Comodidad

Realiza las sesiones desde tu propio espacio.

Accesibilidad

Cuida de tu salud mental sin depender de desplazamientos.

Áreas de acompañamiento

¿En qué puedo acompañarte?

Cada historia es diferente. El proceso parte de lo que estás viviendo y de lo que necesitas hoy.

Ansiedad y gestión emocional

Dar espacio a lo que sientes y comprender cómo se manifiesta la ansiedad en tu día a día.

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Autoestima y autoconocimiento

Explorar cómo te ves y construir una relación contigo desde la comprensión y el cuidado.

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Autoexigencia y diálogo interno

Escuchar cómo te hablas y revisar las exigencias que pueden alejarte de tus necesidades.

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Relaciones y vínculos afectivos

Comprender tus vínculos, tus límites y las maneras en las que te relacionas con los demás.

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Duelo y procesos de pérdida

Encontrar un espacio de escucha para transitar una pérdida, respetando tu propio ritmo.

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Cambios vitales y momentos de incertidumbre

Acompañarte cuando algo cambia y necesitas parar, escucharte y encontrar tu dirección.

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Dificultades emocionales relacionadas con enfermedades crónicas

Acompañar el impacto emocional de convivir con una enfermedad y dar espacio a tus necesidades.

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Diabetes y bienestar emocional Demencia y Alzheimer Ver todas las áreas

Mi forma de entender la psicología

¿Esto me acerca a mí o me aleja de mí?

Creo en una psicología que no busca convertirnos en alguien diferente, sino ayudarnos a comprender nuestra experiencia, aceptar aquello que sentimos y reconocer qué es importante para nosotros. Un proceso en el que aprender a relacionarnos de otra manera con nuestros pensamientos y emociones, identificando nuestros valores y construyendo una vida más coherente con ellos.

Trabajo desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): dar espacio a lo que sientes y caminar hacia aquello que tiene sentido para ti.

Mi forma de trabajar

5/5

7 opiniones en Doctoralia

Sesiones individuales

Un espacio para parar y escucharte

Un espacio individual y confidencial para parar, escucharte y comprender qué necesitas en este momento de tu vida. Un acompañamiento cercano y personalizado para ayudarte a sentirte más en coherencia contigo.

60 € · 60 minutos

Demencia y Alzheimer

Especializada en demencia y Alzheimer

Ofrezco acompañamiento psicológico tanto a personas que viven con un diagnóstico de demencia o Alzheimer como a sus familiares y cuidadores.

“Mi padre tiene Alzheimer y vivir este proceso de cerca también me ha enseñado que detrás de cada diagnóstico hay una persona, una historia y una familia. Desde ahí, también puedo acompañarte.”

Ver en qué puede centrarse el acompañamiento →

Diabetes y bienestar emocional